La formation en boxe éducative, lancée le 2 octobre 2024, marque une étape cruciale dans les six arrondissements de Gogounou (Wara, Sori, Bagou, Gounarou, Sougou-kpantrossi, et Gogounou Centre). Cette initiative, après une phase initiale de sensibilisation et de sélection des participants, s'est rapidement distinguée par des activités dynamiques et formatrices, témoignant de l'enthousiasme et de la détermination des jeunes participants, qu'il s'agisse de filles ou de garçons.
Chaque séance débute par des échauffements et des animations ludiques, créant ainsi une ambiance conviviale et dynamique. Ces exercices, en plus de favoriser la cohésion de groupe, permettent une préparation physique optimale, introduisant les jeunes aux rudiments de la boxe de manière ludique.
Les éducateurs insistent sur la maîtrise des touches et l'utilisation des parties autorisées des poings. Les participants apprennent à accepter la confrontation avec respect, appliquant rigoureusement les règles, ce qui développe en eux contrôle de soi et discipline.
La formation se concentre sur la préparation des attaques avec différents poings, en utilisant une variété de cibles et d'enchaînements à deux touches, afin de développer précision et rapidité chez les jeunes. L’utilisation de combinaisons d’attaques variées et l’évitement des touches adverses sont au cœur de cette phase, renforçant les compétences offensives des participants.
Les techniques de déplacement pour se défendre, l’utilisation des membres supérieurs pour bloquer les attaques, ainsi que l’esquive des coups adverses sont également enseignées et pratiquées, améliorant ainsi les capacités défensives des jeunes boxeurs. Ils apprennent aussi à réagir rapidement après une défense, à contre-attaquer avec précision, transformant chaque action défensive en opportunité offensive.
Les attentes des participants sont élevées : ces jeunes, qu'ils soient filles ou garçons, aspirent à acquérir des compétences significatives en boxe éducative. Leur détermination à pratiquer assidûment, en respectant scrupuleusement les règles enseignées, témoigne de leur volonté de devenir les lauréats de leur catégorie lors des tournois amicaux prévus pour décembre 2024. Cet objectif, gage de leur progression et de leur engagement, couronnera leur parcours de formation qui se terminera le 30 novembre 2024.
L’image ci-dessus montre une participante en plein exercice de saut à la corde, capturée en plein saut. Cet exercice fait partie de la préparation physique pour la boxe, contribuant à renforcer l'endurance, la coordination, l'agilité et la vitesse, des compétences essentielles pour un boxeur. La détermination de la jeune fille est palpable, illustrant parfaitement l’engagement et la motivation des participants à exceller dans ce sport.
Cet exercice cardio est fondamental pour préparer les boxeurs à des entraînements plus intensifs, en augmentant leur condition physique générale. Un élément crucial de leur routine quotidienne !
Cette image de Sougou-Kpantrossi montre une séance d'entraînement de boxe au cours de laquelle le coach tient des mitaines de frappe pour un boxeur. Le boxeur exécutait un coup de poing tout en protégeant son visage.
C’est une image qui capture un moment crucial de formation et qui met en lumière l'importance de l'entraînement et de l'encadrement dans l'apprentissage de la boxe éducative.
Cette image montre une séance d'entraînement de boxe en plein air. La jeune fille est en train de donner un coup de poing à son entraîneur. L'entraîneur, également équipé de mitaines de frappe, se protège le visage, adoptant une position défensive. L'entraînement se déroule sur un terrain en terre battue.
Cela met en lumière un exercice pratique où les jeunes apprennent à maîtriser leurs techniques de frappe, à affiner leur précision et leur vitesse, tout en apprenant à gérer la défense. C'est un moment clé dans leur formation, renforçant leur apprentissage des bases de la boxe.
L'image montre le coach en position défensive, se penchant en avant pour bloquer ou esquiver un coup de la jeune fille.
Cet exercice est essentiel pour enseigner aux jeunes boxeurs les techniques de frappe et de défense, ainsi que l'importance de la discipline et du respect dans le sport. Cela leur permet également de développer leur coordination et leur agilité.
L'image montre une boxeuse en uniforme jaune qui frappe un gant de frappe tenu par son entraineur.
L'action consiste en un exercice de frappe où la jeune fille pratique ses coups de poing sur le gant de frappe. Cette méthode permet d'améliorer la technique et la précision en boxe.
L'image montre une séance d'entraînement au cours de laquelle l'entraîneur montre une technique de boxe en tenant les bras de la boxeuse dans une position du direct, pour corriger ou démontrer une posture ou u